Hoş Geldiniz! 😊

Bu test, öfke kontrol düzeyinizi değerlendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Öfke duygusunu ne sıklıkta ve nasıl yaşadığınızı, öfkenizi nasıl ifade ettiğinizi ve kontrol ettiğinizi değerlendirmenize yardımcı olur.

Önemli Not:

Bu testler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel bir tanı aracı olarak kullanılmamalıdır. Kesin bir tanı ve tedavi için mutlaka bir uzmana başvurunuz.

Kişisel Bilgiler

İlerleme 1/24
Yeni satın aldığınız bir ürünü açıyorsunuz, fişe takıyorsunuz ve çalışmadığını fark ediyorsunuz
Hiç rahatsızlık hissetmedim
Biraz huzursuzluk hissettim
Orta derecede sinirli hissettim
Oldukça kızgın hissettim
Çok kızgın hissettim